En förberedande kurs för den som känner att de vill bli kompetent i toppturs färdigheter innan man utvecklar vidare på en lavinkurs. En kurs med tillgång till all utrustning som behövs och möjlighet till ett smidigt boende där du inte behöver bil. Kombinera med en långhelg eller vecka där du har extremt nära till bra toppturer för nybörjare och längdåkning.
En heldag med moment inom alla aspekter av toppturandet utanför lavinterräng. Vi utgår från Funäsfjällens centrala punkt för topptur och längd: Bruksvallarnas Sportcenter, Bruksvallsliden.
Vad ingår i kursavgiften:
- Lavinsäkerhetsutrustning: spade, sond och transceiver.
- Instruktör
Uthyrning:
Vårt unika samarbete med Bruksvallarnas Sportcenter och Bruksvallsliden gör det möjligt att hyra nästan allt du behöver för att lära dig hur man toppturar utan att ha alla grejer. Om du önskar att hyra utrustning kontakta Sportcentret i samband med din bokning och meddela att du ska gå Introkursen. De hjälper dig hela vägen! På Sportcentret kan du hyra:
- Skidor med bindningar, stighudar och stavar
- Pjäxor som är kompatibel för topptur
- Hjälm
- Ryggsäck
Boende:
Bruksvallsliden ligger centralt i Bruksvallarna och är ett boende med helpension och ski-in-ski-out. Om du vill kombinera din kurs med ett smidigt och enkelt boende, boka gärna hos Bruksvallsliden där du har nära till buss, affär och längdåkning.
Kursinnehåll:
Utrustning:
- Vilka grejer är bäst för mig?
Färdigheter:
- Byten! Byta från gående till åkande och åkande till gående på två minuter. Blir aldrig den som kompisarna väntar på!
- Uppförsteknik
- Utförsåkning
Helhet:
- Hur ska jag tänka med min åkning? Vilken sorts toppturare är jag?
- Hur tar jag hand om mig själv och mina kompisar för att maximera glädjen?
Förkunskapskrav:
- Kondition som är bra nog för att gå 500 höjdmeter och gå 1 mil per dag.
Samlingsplats: Bruksvallarnas Sportcenter
Plan för dagen:
- kl 0900: Samling på Bruksvallarnas Sportcenter. Kom tidigare om du ska hämta ut utrustning.
- kl 0930: Genomgång av dagen och utrustning.
- kl 1100-1500: Starta turen, testa på teknik, få tips och tricks från experten, åka utför och luncha/fika.
- kl 1500-1700: avslut beroende på väder och vind.
Ta med eller hyra:
- Kläder för en heldag utomhus
- Hjälm och valfri säkerhetsutrustning
- Skidor/splitboard, stighudar och stavar
- Ryggsäck (30L+)
- Energirik mat, termos och dryck
- Rätt anpassad kläder för säsong och förstärkningsplagg för när man står still
- Solglasögon, goggles, solfaktor övrig solskydd
Boka och Kalender
Pris: 1400 SEK (ink moms)
*Detaljerad kurs information skickas via email efter bokning.